1 Domates Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

1 Domates Kaç Kalori?

Bir Domates kaç kalori; Domatesin ana vatanı Güney Amerika'dır. Otsu bir bitkidir. Çoğu vitamin ve mineral bu bitkide bulunmaktadır. Kansere karşı önleyici vir yapısı vardır. Kabuğuyla yenmesi tavsiye edilir, çünkü bütün vitaminler neredeyse kabuktadır denilebilir.

En çok Çin'de üretilirken, Amerika ve Türkiye'de takip eden ülkeler arasındadır. Yine salçalık ve taze tüketimlik olarak üretimi yapılmaktadır. Taze tüketim için sulu büyük canlı domatesler tercih edilirken, salça yapmak için küçük çekirdekli türü üretilmektedir. Domates sıcak havayı sever soğuk havada dayanıklılığı yoktur. Genellikle rengi kırmızı olarak bilinse de sarı ve beyaz meyveli domates çeşitleri de vardır.

Daha önce de belirttiğim gibi sağlığa faydası çoktur. Kalp ve damar hastalıkları için şifa kaynağı olurken, apandisit ve iç hastalıkların büyük çoğunluğuna karşı etkilidir. Felci önlediği ve tansiyonu düşürdüğü gözlemlenmiştir. Cilt içinde domatesin birçok faydası vardır. Cildi parlatır. Aknelere iyi gelir. Tabi yüzde bekletmenin sürelerine uymak gerekir. Asitli olduğu için çok bekletilmesi zararlı olabilir.

Domatesin kalorisini de merak edilen konulardan birisidir.100 gram olan bir domatesten örnek verecek olursak, 19 kalori civarındadır. Çoğunlukla yağ yaktığı için diyet programlarında domates diyeti çok ilgi görmektedir. İçerisinde yoğun lif barındırdığından dolayı birçok şeye şifadır. Sadece hemoroidi olanların fazla tüketmemesi tavsiye edilir.

Hem kalorisi düşük hem de diyetlerin baş sıradaki ismi domatesi, bol bol sofralarımızda bulundurmalıyız. Sağlıklı ve de form da kalmak için günlük tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

1 Domates Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Domates Çorbası Kremalı Tarifi ve Malzemeleri

Domates Çorbası Kremalı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Domates Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Domates Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kremalı Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Kremalı Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Acı Biberli Domates Sosu Nasıl Yapılır?

Acı Biberli Domates Sosu Nasıl Yapılır?

Domates Çorbası Kaç Kalori?

Domates Çorbası Kaç Kalori?

Domates Kurusu Mezesi Tarifi ve Malzemeleri

Domates Kurusu Mezesi Tarifi ve Malzemeleri

Domates Kabuğundan Salça Yapımı

Domates Kabuğundan Salça Yapımı

Domates Çeşitleri Nelerdir?

Domates Çeşitleri Nelerdir?

Siyah Domates Türleri ve Özellikleri

Siyah Domates Türleri ve Özellikleri

Domates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Domates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Domates püresi, özellikle yaz mevsiminde kendine has kokusu ve tadı olan domatesi kış mevsiminde de sofralarımızda ve yemeklerde eksikliğini hissetmemek için domates püre[...]

Hamilelikte Domates Yemek Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Domates Yemek Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Domates Suyu; Bilindiği gibi hamilelik dönemi bayanların en hassas dönemidir. Bu dönemde yemelerine içmelerine son derece dikkat etmelidirler. Bunun yanı sıra �[...]

Pirinçli Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Domates Çorbası; Domatesin birçok faydası olduğu bilinmektedir. Salataları, çorbaları, yemekleri, reçeli ve birçok çeşidi yapılmaktadır. Yemeklere domates k[...]

Kışlık Acılı Domates Sosu Nasıl Yapılır?

Kışlık Acılı Domates Sosu Nasıl Yapılır?

Kışlık acı domates sosu nasıl yapılır, Balkonda küçük saksılarda yetiştirdiğim cin biberleri de adeta salkım üzüm gibi sebze verdi. Yanı oldukça fazla biber elde [...]

İrmikli Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

İrmikli Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

İrmikli domates çorbası çok sağlıklı ve vitaminlidir. Çorbalar sofralarımızın baş tacıdır. Çorba her sofralara yakışır. Çok hafiftir. Ayrıca kış aylarında ç[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6