Domates Diyeti Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Domates Diyeti Tarifi ve Malzemeleri

Domates diyeti; Hızlı bir şekilde zayıflamak için uğraşanlara etkili bir diyet türü olan domates diyeti ile 3, 4 günde kilo vermek mümkün. Kalorisi çok az bir diyettir. Bu diyeti yaparak vücutta detox da yapmış olursunuz. Domates içinde likopen adlı bir vitamin barındırır. Selülit sıkıntısı yaşayanlar, kahve ve çayı fazlaca tüketenler için domates diyeti etkili olacaktır. Ayrıca birçok kanser türüne karşı olan bu vitamin, diyeti yaparken aynı zamanda sağlığınızda koruyacak bir diyet olacaktır. Sadece domates ile kalmayıp faydalı olan birçok bitkiyi de bu diyete eklememiz mümkün. Tabi ki öncelikle her diyete başlamadan önce bir uzmana danışarak diyete başlamalısınız.

Domatesin yararı çok fazladır. Domates diyetinde önemli olan organik domatesler seçmeliyiz. Zayıflatırken; cildi güzelleştirir, vücuttaki idrarı söktürücü özelliği vardır, tansiyon yüksekse düzenlemeye yardımcı olur, romatizma için faydalıdır. Yani birçok faydası olan bir besindir. Domatesi diyeti menüsü şu şekilde olmalıdır;
  • Sabahları aç karnına 1 bardak domates suyu. İsteğe bağlı olarak içine kıyılmış fesleğen veya nane de koyabilirsiniz.
  • Sabah kahvaltı için bir parça kaynatılmış maydanoz ve biberiye, yanında 1 adet domates.
  • Öğlen yemeği için domates, maydanoz, roka ve marulla salata. Az miktarda tuz ve Zeytinyağı ekleyebilirsiniz. Ekşi seviyorsanız da bir parça limon iyi olacaktır.
  • Öğlen arası 1 bardak domates suyu. Fesleğen veya nane kıyabilirsiniz.
  • Akşam yemeği için domates, yeşil biber, maydanoz ve marulla salata. İsteğe göre tuz, zeytinyağı, limon eklenebilir.
  • Yatmadan önce 1 bardak domates suyu.
  • Bu diyeti üç dört gün yapıp, her günde düzenli spor, yürüyüş yapmayı alışkanlık haline getirmeliyiz. Bu sayede he zaman zinde ve formda kalabiliriz.

Domates Diyeti Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Siyah Domates Türleri ve Özellikleri

Siyah Domates Türleri ve Özellikleri

Pirinçli Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Domates Ağacı Türleri ve Özellikleri

Domates Ağacı Türleri ve Özellikleri

Domates Biber Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Domates Biber Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

İrmikli Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

İrmikli Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Domates Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Domates Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Domates Çeşitleri Nelerdir?

Domates Çeşitleri Nelerdir?

Güncel

Domates Kabuğu Nasıl Soyulur?

Domates Kabuğu Nasıl Soyulur?

Domates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Domates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Domates salatası, genellikle salata bütün sofralarda vazgeçilmeyen bir besindir. Salata ister domates isterse farklı malzemeler kullanılarak yapılsın her kişi severek tük[...]

Kurutulmuş Domates Tarifi ve Malzemeleri

Kurutulmuş Domates Tarifi ve Malzemeleri

Kurutulmuş domates; Sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan domatesin hem yemeklerde hem de kahvaltıda yiyeceğiniz harika lezzetlerinden birisi de kurutulmuş domatest[...]

Domates Türleri ve Özellikleri

Domates Türleri ve Özellikleri

Domates: Latince ismi, Lycopersicon esculentum olan yaprakları tüylü, çiçekleri salkım gibi olan patlıcangillerden meyvesi de yenebilen bir türüdür. Ana vatanı Orta Amer[...]

Karanfiller ve Domates Suyu Tarifi ve Malzemeleri

Karanfiller ve Domates Suyu Tarifi ve Malzemeleri

Karanfiller ve domates suyu, Sait Faik Abasıyanık tarafından yazılmış, insan doğa konusunu işleyen bir hikayedir. Hikayedeki tek karakter Kör Mustafa'dır. Yazarın hikaye[...]

Domates Kaç Kalori?

Domates Kaç Kalori?

Domates kaç kalori? İçeriğinde C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin güzel bir kaynağıdır. Az kalorili ve fazla lifli olması buna bağlı olarak kilo muayenesin[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6