domates.gen.tr
domates

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Domatesin Faydaları

Domatesin faydaları, domates yemeklerde, salatalarda kullanmayı tercih ettiğimiz, gerek kahvaltı masasını süsleyen özel domates soslarıyla, gerek salça yapımında kullanılan, oldukça yararlı bir sebzedir. Yaz mevsiminde en lezzetli domatesleri yeme şansınız var. Kış geldiğinde ise, yazdan hazırlanan domates sosu, domates püresi ve domates salçası, kurutulmuş domates gibi ürünler domatesten yararlanmanızı sağlar. Domates bitkisi hafif odunsu yapıda, yaprakları tüylü, meyveleri olgunlaşma döneminde kızaran, tek yıllık bir bitkidir. Olgunlaşmamış meyveleriyle domates turşusu yapılabilir. Olgunlaşan ve kırmızı renk alan meyveleri taze olarak ya da işlenerek tüketilebilir. Düzenli tüketilen domatesin kanseri önleme özelliği bulunmaktadır. Yani anti kanserojen bir etkisi vardır. Bu yararlı özelliği klinik araştırmalarla kanıtlanmıştır. Ancak bu etkisini domatesin kabuğunu tüketerek alabilirsiniz. Bu yüzden uzmanlar domatesin kabuklarıyla birlikte tüketilmesini tavsiye eder. Domates bunun dışında da yararlı etkileri olan bir sebzedir. Bunlara hep birlikte göz atalım isterseniz.

Domatesin faydaları nelerdir?
  • Domatesin içeriğinde C ve E vitamini, az miktarda tuz ve potasyum bulunmaktadır. Bu yüzden yüksek kan basıncını düşüren bir etkiye sahiptir. Uzmanlar hiper tansiyon hastalarının domates tüketmesini önerirler. Yazın bol miktarda domates yemeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
  • Böbrek taşlarının, safra ve safra yolu taşlarının, kumun dökülmesi için tavsiye edilen bir besindir.
  • Vücutta hem kanserin oluşumunu önler, hem de kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Domates bu yararlı etkilerini içeriğindeki % 95 oranında bulunan likopen sayesinde sağlar.
  • Gözlerde katarakt oluşumunu önler, felç geçirme riskini azaltır.
    Domatesin Faydaları

  • Likopen içeriğinin zengin olması aynı zamanda sperm sayısına ve sperm hareketliliğine olumlu etkiler yapar.
  • Yüksek miktarda C vitamini barındıran domates, grip, nezle gibi soğuk algınlığı hastalıklarından koruyucu etkiye sahiptir.
  • Sindirim sistemi üzerine yaptığı olumlu etkilerle, bağırsakların ve midenin çalışmasını düzenler ve kabızlık çekilmesini önler.
  • Romatizma ve nikris hastalıklarının etkilerini azaltır.
  • Düzenli domates tüketilirse, damar sertliğini önleyen etkisinden yararlanabilirsiniz.
  • Arı sokması, yanık tedavisi sırasında yardımcı tedavide kullanılır.
  • Nasır oluşumların giderilmesinde, vücutta çıkan çıbanları olgunlaştırmada domatesten yararlanabilirsiniz.
  • İsilik oluşmasını önleyen domates, aynı zamanda mayasıl içinde yararlıdır.
  • Domates suyu sayesinde mesane ve böbrek iltihabının tedavisinde yararlı etkileri görebilirsiniz.
  • Mide sorunları yaşayanlar bunu domates suyu ile aşabilirler.
  • Domates lif oranı zengin bir sebzedir. Özellikle kabuklarıyla tüketilen domates sayesinde sindirim sorunlarından kurtulabilirsiniz.
  • Domatesin idrar söktürücü etkisi vardır. Bu nedenle vücuttan toksinlerin atılmasında yararı bulunmaktadır.
  • Domates yaşlanma etkilerini azaltan bir sebzedir. Özellikle ciltte bu etkileri kolayca görülebilir.
Domates beslenme düzeninde yer alması gereken bir sebzedir. Özellikle doğal, organik şekilde yetiştirilen domateslerin düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Yemeklerinizde taze ve salçasını kullanarak, salatalarda, kahvaltılarda taze olarak kullanarak en iyi şekilde domatesten faydalanmalısınız.

Yayınlanma Tarihi : 25.01.2016 09:57:52

Domatesin Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Domatesin Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Domates Soslu Köfte

Domates soslu köfte, özellikle köfte çocuklar tarafından oldukça beğenilerek ve severek tüketilen bir besin kaynağıdır. Özellikle etteki protein çocukların gelişimi açısından büyük yarar sağlamaktadır. Köfteye her türlü farklı mal...

Pirinçli Domates Çorbası

Pirinçli Domates Çorbası ; Domatesin bir çok faydası olduğu bilinmektedir. Salataları, çorbaları, yemekleri, reçeli ve bir çok çeşidi yapılmaktadır. Yemeklere domates koymak, vitamin ve mineral ihtiyaçlarını büyük ölçüde karşılaya...

Sütlü Domates Çorbası

Sütlü Domates Çorbası; Kilosuna dikkat eden hanımlar, ne yiyeceğim sıkıntısı çekenler, hem kalorisi düşük hem besleyici hemde besin değeri yüksek olan sütlü domates çorbasını denemelerini tavsiye ederim. Kolaylık temin edeceğiniz...

Domates Suyu

Domates Suyu: Bol ve çeşitli vitaminleri, mineralleri ve faydalı organik asitleri ile tıbbi değeri çok yüksek bir sebze olan domatesin, vücudumuza kükürt, fosfor ve organik sodyum verdiğini vurgulayan uzmanlar, bir domateste bulun...

Domates Soslu Makarna

Domates soslu makarna, genellikle domates hemen her yemeğin içinde sıklıkla kullanılan bir besin ögesidir. Özellikle yaz aylarında en sık tüketilen domates pek çok çeşitteki nefis yemeklerin içinde kullanılmaktadır. En çok favori...

Şehriyeli Domates Çorbası

Şehriyeli Domates Çorbası, Sıcak çorbalar kış ayların da içimizi ısıtan yiyecekler arasındadır. Ülkemiz de birçok çorba yapılır. Hemen hemen yerşeyden de çorba yapılmaktadır. Bu çorbaları büyüklü, küçüklü herkes tüketir. Çorbalar...

Kremalı Domates Çorbası

Kremalı domates çorbası, herkesin çok beğenerek tükettikleri domates çorbasının krema ilave edilip hazırlanması, çorbaya ayrı bir lezzet vermiştir. Kremalı domates çorbası tahmin edilenin aksine hazırlanması oldukça kolay bir ç...

Domates Turşusu

Domates Turşusu, Domatesi birçok yerde kullanırız. Girmediği yemek ve sos neredeyse yoktur. Domatesten yemek harici salçası ve turşusu yapılmaktadır. Domates turşusu çok güzel oluyor. Kış aylarında da çok güzel tüketiliyor. Her tü...

Konserve Domates

Konserve domates: Kış aylarında tamamen doğal yani %100 organik domates bulamıyoruz.Yazın yediğimiz tazecik içi kıpkırmızı domatesleri kış aylarında elde edemeyeceğimiz için yazdan konserve domates hazırlamak zorunda kalıyoruz...

Domates Çorbası Kremalı

Domates çorbası kremalı, özellikle büyük küçük herkes çorbayı severek tüketmektedir. Pek çok çeşit çorba bebekler, çocuklar ve yetişkinler için sofrada vazgeçilmeyen bir lezzettir. Çoğunlukla evde yapılan çorbalar daha besleyici b...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

domates, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018