domates.gen.tr
domates

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Domates Diyeti

Domates diyeti; Hızlı bir şekilde zayıflamak için uğraşanlara etkili bir diyet türü olan domates diyeti ile 3, 4 günde kilo vermek mümkün. Kalorisi çok az bir diyettir.Bu diyeti yaparak vücutta detox ta yapmış olursunuz.Domates içinde likopen adlı bir vitamin barındırır.Selülit sıkıntısı yaşayanlar, kahve ve çayı fazlaca tüketenler için domates diyeti etkili olacaktır.Ayrıca bir çok kanser türüne karşı olan bu vitamin, diyeti yaparken aynı zamanda sağlığınızda koruyacak bir diyet olacaktır.Sadece domates ile kalmayıp faydalı olan bir çok bitkiyi de bu diyete eklememiz mümkün. Tabi ki öncelikle her diyete başlamadan önce bir uzmana danışarak diyete başlamalısınız.

Domatesin yararı çok fazladır.Domates diyetinde önemli olan organik domatesler seçmeliyiz. Zayıflatırken; cildi güzelleştirir, vücuttaki idrarı söktürücü özelliği vardır, tansiyon yüksekse düzenlemeye yardımcı olur,romatizma için faydalıdır.
Domates Diyeti

Yani bir çok faydası olan bir besindir. Domatesi diyeti menüsü şu şekilde olmalıdır;

  • Sabahları aç karnına 1 bardak domates suyu.İsteğe bağlı olarak içine kıyılmış fesleğen ve ya nane de koyabilirsiniz.
  • Sabah kahvaltı için bir parça  kaynatılmış maydanoz ve biberiye, yanında 1 adet domates.
  • Öğlen yemeği için domates, maydanoz, roka ve marullu salata.Az miktarda tuz ve Zeytinyağı ekleyebilirsiniz.Ekşi seviyorsanız da bir parça limon iyi olacaktır.
  • Öğlen arası 1 bardak domates suyu. Fesleğen ve ya nane kıyabilir siniz.
  • Akşam yemeği için domates, yeşil biber, maydanoz ve marullu salata.İsteğe göre tuz, zeytinyağı, limon eklenebilir.
  •  Yatmadan önce 1 bardak domates suyu.
  • Bu diyeti üç dört gün yapıp, her günde düzenli spor, yürüyüş yapmayı alışkanlık haline getirmeliyiz.Bu sayede he zaman zinde ve formda kalabiliriz.

Yayınlanma Tarihi : 21.01.2016 12:09:04

Domates Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Domates Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Domates Soslu Köfte

Domates soslu köfte, özellikle köfte çocuklar tarafından oldukça beğenilerek ve severek tüketilen bir besin kaynağıdır. Özellikle etteki protein çocukların gelişimi açısından büyük yarar sağlamaktadır. Köfteye her türlü farklı mal...

Pirinçli Domates Çorbası

Pirinçli Domates Çorbası ; Domatesin bir çok faydası olduğu bilinmektedir. Salataları, çorbaları, yemekleri, reçeli ve bir çok çeşidi yapılmaktadır. Yemeklere domates koymak, vitamin ve mineral ihtiyaçlarını büyük ölçüde karşılaya...

Domates Soslu Makarna

Domates soslu makarna, genellikle domates hemen her yemeğin içinde sıklıkla kullanılan bir besin ögesidir. Özellikle yaz aylarında en sık tüketilen domates pek çok çeşitteki nefis yemeklerin içinde kullanılmaktadır. En çok favori...

Sütlü Domates Çorbası

Sütlü Domates Çorbası; Kilosuna dikkat eden hanımlar, ne yiyeceğim sıkıntısı çekenler, hem kalorisi düşük hem besleyici hemde besin değeri yüksek olan sütlü domates çorbasını denemelerini tavsiye ederim. Kolaylık temin edeceğiniz...

Kremalı Domates Çorbası

Kremalı domates çorbası, herkesin çok beğenerek tükettikleri domates çorbasının krema ilave edilip hazırlanması, çorbaya ayrı bir lezzet vermiştir. Kremalı domates çorbası tahmin edilenin aksine hazırlanması oldukça kolay bir ç...

Şehriyeli Domates Çorbası

Şehriyeli Domates Çorbası, Sıcak çorbalar kış ayların da içimizi ısıtan yiyecekler arasındadır. Ülkemiz de birçok çorba yapılır. Hemen hemen yerşeyden de çorba yapılmaktadır. Bu çorbaları büyüklü, küçüklü herkes tüketir. Çorbalar...

Domates Suyu

Domates Suyu: Bol ve çeşitli vitaminleri, mineralleri ve faydalı organik asitleri ile tıbbi değeri çok yüksek bir sebze olan domatesin, vücudumuza kükürt, fosfor ve organik sodyum verdiğini vurgulayan uzmanlar, bir domateste bulun...

Domates Turşusu

Domates Turşusu, Domatesi birçok yerde kullanırız. Girmediği yemek ve sos neredeyse yoktur. Domatesten yemek harici salçası ve turşusu yapılmaktadır. Domates turşusu çok güzel oluyor. Kış aylarında da çok güzel tüketiliyor. Her tü...

Konserve Domates

Konserve domates: Kış aylarında tamamen doğal yani %100 organik domates bulamıyoruz.Yazın yediğimiz tazecik içi kıpkırmızı domatesleri kış aylarında elde edemeyeceğimiz için yazdan konserve domates hazırlamak zorunda kalıyoruz...

Kurutulmuş Domates

Kurutulmuş domates ; Sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan domatesin, hem yemeklerde hemde kahvaltıda yiyeceğiniz harika lezzetlerinden biriside kurutulmuş domatestir.İster kahvaltınızı, isterseniz de yemeklerinizi veya...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

domates, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018